Игровая зависимость. Как бросить играть в компьютерные игры (MMO)?

Часто многие приходят к тому, что являются зависимыми от MMO и прочих компьютерных и приставочных игр. Здравомыслящий человек начинает понимать, что игра тянет твои силы, деньги и главное время. Человек хочет бросить играть в ММО игры (танки WOT, WoW, lineage 2 и т.п.) но не может, срывается и начинает играть вновь. Как справиться с зависимостью от world of Warcraft и lineage 2 самостоятельно, я постараюсь изложить свои мысли на этот счет. Мнение субъективно и основано на собственных знаниях и опыте. Буду рад вашим вопросам.