День 7: ВИИТ кардио и пресс - Тренировка без повторений. 🌶Day 7: HIIT Cardio & Abs // No Repeats Workout

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg