День 1: 30-минутная жиросжигающая кардио-тренировка стоя без повторений. 30 MINUTE CALORIE KILLER TOTAL BODY STANDING CARDIO | No Repeat | No Equipment Kick Start Day 1

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg