12-минутная тренировка ягодиц - Пилатес-лепка. 12 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
14 views
20
4
3 weeks ago 00:24:18 113
Как сдать вступительные экзамены в МГУ по математике решить задания ДВИ 2025 года Репетитор СУНЦ Москвы поможет подготовиться
3 weeks ago 00:18:31 113
Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.
3 weeks ago 00:01:41 5
📙 КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОМУ ⚪ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОН
3 weeks ago 00:17:55 1.3K
Можно ли тянуть горбом ? Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут ⏱️
3 weeks ago 06:49:31 4
Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1
3 weeks ago 00:13:09 496
Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики
3 weeks ago 00:18:32 32
Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео 😃
4 weeks ago 00:06:13 423
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома
4 weeks ago 00:01:42 15
Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь 12 лет 💯 Как сделать шпагат за 1 минуту
1 month ago 01:00:18 60.9K
Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ на Все Тело за 60 минут | Тренировка из марафона Татьяны Метельской
1 month ago 00:32:01 36.5K
Суточная норма движений за 30 минут 🔥 Домашняя тренировка на всё тело
1 month ago 00:14:55 16
Осанка Tанцовщицы — 5 Упражнений для Идеальной Спины
1 month ago 00:12:30 1.4K
МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах
1 month ago 00:16:14 2K
ПЛАНКА_ ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 🔥 7-И МИНУТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ⏱️
1 month ago 00:01:41 4
✒ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ СКАЙП 🔵 КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЗА МИНУТУ ❗
1 month ago 00:37:01 231
30-минутная тренировка для мальчиков подростков с гантелями (веранда)
1 month ago 00:11:56 161
Тренировка пресса дома за 12 минут (средний уровень)
1 month ago 00:13:52 161
Лазерная коррекция зрения | femto lasik , smile | как прошла лазерная коррекция зрения | довольна ли
1 month ago 00:22:25 2.5K
КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках
1 month ago 00:22:40 11.9K
ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!
2 months ago 00:13:48 215
№10 Чат-бот у аэропорта / Новый сквер в городе / Кратко о новостях Сахалина за неделю от Сивуч News
2 months ago 00:01:57 657
Инструкция по использованию виброплатформы FitnessBoard от Gezatone
2 months ago 00:01:41 838
28 октября 2024 — 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются
2 months ago 00:11:53 754
ЛЁГКОСТЬ В НОГАХ ЗА 3 МИНУТЫ | ПОКАЗЫВАЕМ УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ НОГ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ