День 40: Силовая и кардио-тренировка всего тела без повторений. NO REPEATS Workout: Full Body Strength & Cardio // Day 40 HR12WEEK 2.0

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg