тренировочка. спина, грудь, плечи и пресс
гантели у них по 2-3 кг. блинчики рыжие по 5 кг. 2е резиночки упругостью до 10 кг
18 views
1156
395
35 minutes ago
00:02:04
1
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 🔴 ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ПРОГРАММА 🔵
2 hours ago
00:02:04
1
🔵 ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ❌ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
4 hours ago
00:03:24
31
Жесткий Лоу Кик | Маваши гери гедан | Киокушинкай каратэ| ММА | Муай Тай | Бокс Low kick
5 hours ago
00:15:25
1
разгрузка поясницы и спины + укрепление мышц живота и тазового дна
5 hours ago
00:00:48
2.3K
Гоблет приседания — разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.
6 hours ago
00:07:22
1
Тренировка верхней части тела
6 hours ago
00:02:44
1
[Якорь - Мужской канал] Упражнения для спины [Якорь | Мужской канал]
7 hours ago
00:12:13
5
[Спасокукоцкий — навстречу мечте] Александр Спасокукоцкий проходит арм проверку в клубе Newa 33
10 hours ago
00:17:57
82
Убираем боль в шее и спине | Лучшие упражнения для расслабления
11 hours ago
00:03:41
9
Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями
12 hours ago
00:54:46
10
РОВНАЯ СПИНА БЕЗ ЗАЖИМОВ. Умная тренировка: выравниванием спину через грудной отдел
12 hours ago
00:12:36
2
Тренировка для здоровой спины и красивой осанки
13 hours ago
00:06:05
1.3K
3 СУПЕР-упражнения от ХОЛКИ на шее! / Как исправить осанку, не выходя из дома?
14 hours ago
00:13:44
3
❗️Тренировка спины! Снимает стресс и мышечное напряжение которое является причиной боли в спине
16 hours ago
00:01:00
1
Комплекс для спины
16 hours ago
00:05:44
21
РАССЛАБЬ ЗАЖАТУЮ СПИНУ ЗА 5 МИНУТ
18 hours ago
00:03:56
201
ЛУЧШЕЕ упражнение для красивой осанки
19 hours ago
00:02:49
164
Уличные спортивные комплексы от “BARFITS“. Основные этапы сборки.
19 hours ago
00:14:55
3
Осанка Tанцовщицы — 5 Упражнений для Идеальной Спины
20 hours ago
00:02:04
2
❌ Упражнения для укрепления спины в домашних условиях
20 hours ago
00:03:33
285
Про здоровье. Упражнения для спины
21 hour ago
00:14:44
16
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
22 hours ago
00:01:42
8
Как растянуть мышцы под коленом для шпагата ⚡ Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет
24 hours ago
00:01:42
1
🤑 РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ
Back to Top