От сильной боли в пояснице I При защемлении седалищного нерва

Упражнения, которые помогут вам снять боль в пояснице. Подходят людям с грыжами и искривлением позвоночника. для любой физической подготовки. Занятия со мной онлайн по зуму проходят пят дней в неделю. Узнать подробнее, можно, написав мне сюда