ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуй этот рецепт протеиновых панкейков

Рецепт белковых панкейков БЕЗ МУКИ очень простой! Для этого нужно подготовить ингредиенты: ▪️Whey PRO Geneticlab 1 скуп; ▪️1 банан; ▪️Разрыхлитель 2 гр; ▪️Яйцо. Для теста необходимо 1/5 часть банана оставить, остальную размять с яйцом. Добавить протеин, разрыхлитель, смешать. Оставшийся банан нарезать на кружочки. Выложить часть смеси на предварительно разогретую сковороду, положить банан, залить оставшейся смесью и жарить под крышкой на медленном огне до готовности. Готово! Панкейки можно подавать с ПП сиропом, вареньем или украсить ягодами. Приятного аппетита! КБЖУ: 295/29/7.8/30 Сайт: В...Контакте: Instagram:

Show more