Утренняя медитация осознанности 10 минут

Создай умиротворение в уме СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации осознанности мыслей. Подпишись на канал ЗДЕСЬ: Безоценочное наблюдение мыслей в состоянии осознанности - это ключ к снижению стресса, спокойствию ума и, в последствии, эффективному творению своей жизни. Эта медитация следует после “Медитации осознанности“ : Если у вас возникают вопросы по этой практике, пожалуйста, задавайте к комментариях 🤗 Преркасной медитации! Любя 💙 #осознанность #медитацияосознанности #медитация #утренняямедитация #медитациямысли Sea sound credit : Keith Selmes 🙏🏻