Тимбал с тунцом и авокадо

Тимбал с тунцом и авокадо – нежный салат с изысканным вкусом. Такая легкая и аппетитная закуска идеально подойдет для праздничного стола. Ингредиенты: • Авокадо 1шт. • Тунец 200 г • Помидор 2 шт. • Чеснок 2 зубчика • Масло оливковое 1 ст.л. • Лимонный сок 1 ч.л. • Базилик ½ ч.л. • Соль, перец (по вкусу) • Зелень, маслины (для подачи) Как готовить: 1. Авокадо нарежьте мелким кубиком, добавьте пропущенный через пресс чеснок, оливковое масло, лимонный сок, базилик, перец и соль. Все хорошо перемешайте. 2. Помидоры нарежьте мелким кубиком, лишнюю жидкость слейте. Тунца разомните вилкой. 3. С помощью формы выложите закуску слоями, хорошо утрамбовывая: авокадо, помидоры, тунец. Украсьте зеленью и маслинами. Приятного аппетита! Количество порций: 2 шт. Время приготовления: 20 мин. Калорийность: 129 кКал/100 г БЖУ: 9,4/8,6/3,2
Back to Top