Бег действует на психику так же, как и антидепрессантыОн способен облегчить депрессию, снять тревожность и успокоить псих
🏃♂️ Бег действует на психику так же, как и антидепрессанты
Он способен облегчить депрессию, снять тревожность и успокоить психику. Для этого достаточно бегать всего по 45 минут дважды в неделю.
«Всего» 45 минут)
⏬ Подпишись на наш Telegram ⏬
♨️ 🆘
1 view
109
20
7 hours ago 00:45:48 14
РЕН ТВ: Беглые звезды: понять и простить? —Документальный спецпроект