Диалоги в моей голове

О том как наши ожидания, представления о самих себе и о других закрывают нам путь к нашим желаниям и целям. Провели традиционный эфир с@t-igra. И он, как и диалоги в нашей голове, получился нелогичным и не структурным. Но мне жаль его терять. потому что я уверена, что там есть моменты, фразы, которые могут для кого-то стать поворотными. Именно поэтому я публикую его. 00:00 Диалоги в голове — признак проблем с психикой или норма 07:45 Письменные практики, как инструмент принятия осознанных решений 10:40 Примеры использования диалогов в голове 12:32 Отказ от возможностей из-за своих внутренних диалогов и страхов 16:23 Внутренние диалоги — как их осознать и отменить их негативное влияние 19:23 Метафорические карты — как один из инструментов отслеживания диалогов в голове 20:42 Страхи и диалоги в голове 29:08 Работа с картами и убеждениями. Практикум 35:39 Как наши мысли формируют нашу реальность 40:40 Письменные практики как инструмент само коррекции 45:02 Страхи и установки 48:03 Другие как зеркало 50:36 Самооценка и диалоги в голове 55:23 Конструктивные и неконструктивные диалоги в голове 01:00:02 Родом из детства. Практикум Моя группа в ВК Мой канал в ТГ