Strength Training for Parkour | Taras ’Tary’ Povoroznyk
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Please read the description under the video!
Čtěte prosím popisek pod videem!
CZ:
V poslední době mi lidi dost často psali, abych natočil video jak by se asi mělo posilovat před tím, než začnou se svým tréninkem parkouru a i v průběhu svého tréninku. Rozhodl jsem se jejich přání vyhovět a natočil jsem přes sedm minut parkourového posilování.
Je předem jasné, že začátečníci všechny cviky, co jsou ve videu nezvládnou, ovšem to neznamená, že by t
23 views
0
0
5 months ago 00:05:04 1
ПРОСТОЕ НО ЭФФЕКТИВНОЕ САМОДЕЛЬНОЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ ХВАТА