Зачем нам сидеть дома?

За несколько дней до конца самоизоляции даже те, кто её строго соблюдал, задались вопросами: а что даёт нам сидение дома? На что влияет? Кому это нужно? Ответы есть у тьютора по эмоциональному интеллекту Эвелины Леви. Коуч считает, что из нахождения в четырёх стенах можно и нужно извлекать выгоду. В конце концов, когда ещё представится такая возможность побыть наедине с собой 24/7. А вот как именно можно извлечь выгоду из самоизоляции и какую — советы от мотивационного тренера.