Нужно делать его чаще! Просто кладезь полезных веществ. СОУС «ПЕСТО» со шпинатом и петрушкой

Это просто кладезь полезных веществ. Соус «Песто» со шпинатом и петрушкой. Готовится очень быстро. Подходит для многих блюд, да и просто кусочек хлеба с таким соусом - великолепный бутерброд получится. Хранится такой соус в холодильнике до двух недель, но столько он обычно не лежит, съедается быстрее. Если вы не любите шпинат или не знаете как его подать, такой соус нужно делать чаще! Шпинат богат минеральными веществами, фитонутриентами, укрепляет иммунную систему. ИНГРЕДИЕНТЫ: Чеснок – 3-4 зубчика или 3 стебля зеленого Петрушка – 50 гр. Шпинат – 200 гр. Орехи -60 гр. Сыр – 60 гр. Сок лимона – 2 ст. ложки Соль – 1 ч. ложка Сахар - ½ ч. ложки Растительное масло – 150-180 гр. #рецепт #соус #соуспесто #песто #шпинат