Zucchini mit Haferflocken schmeckt besser als Fleisch! Gesundes und unglaublich leckeres Abendessen!
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Ein einfaches Rezept für ein köstliches, sättigendes und gesundes Abendessen aus den einfachsten Zutaten – Zucchini und Haferflocken. Koteletts mit Zucchini und Kartoffeln unter Zusatz von Käse und Haferflocken erweisen sich als ebenso lecker und appetitlich wie Fleischkoteletts. Wir hoffen, dass Ihnen und Ihrer Familie dieses Rezept gefällt.
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Zutaten:
- 1 Zucchini (350 g)
- 1 Karotte
- 2 Eier
- 100 Gramm Käse
- Dosenmais
- Petersilie
- 1 Kartoffel
- 1 Knoblauchzehe
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
- 1 Teelöffel trockener Knoblauch
- Paprika
- 4 Esslöffel Haferflocken
- 2 Esslöffel glutenfreie Semmelbrösel
-Olivenöl
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