Миф об интервальном голодании | Аутофагия Ёсинори Осуми
«Методика интервального голодания Осуми» — слышали о ней? Самое грустное, что в неё до сих пор верят.
Решили напомнить вам об одном из самых важных опровержений за последние годы.
⠀
Наша выпускница программы «Фитнес-нутрициолог» Анна Суркова на XVIII Ассамблее «Здоровая Москва» лично задала вопрос Ёсинори Осуми о якобы придуманной им методике. Правда в том, что японский учёный никогда не призывал к интервальному голоданию. Смотрите видео, где он сам об этом говорит!
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 25 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте:
Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
Яндекс.Дзен: