Шоколадный Торт Сметанник без глютена и сахара! Кето рецепт.
Готовлю шоколадный кето торт сметанник. Торт получается очень нежный и вкусный. Гармоничное сочетание пористых, бисквитных коржей с кремом из сметаны, делает, этот торт отличным десертом для всех, кто любит сладкое, но придерживается низкоуглеводного питания или кето диеты.
___
Кето Торт Сметанник:
Бисквит:
1. Льняная мука – 50 г.;
2. Эритритол – 80 г.;
3. Сливки – 100 г.;
4. Какао порошок – 20 г.;
5. Разрыхлитель – 5 г.;
6. Яйца – 3 шт.;
7. Соль – ¼ tsp.
Крем:
1. Сметана – 380 г.;
2. Эритритол – 50 г.;
3. Ваниль – ¼ tsp.
Декорирование:
1. Орехи – 20 г.;
2. Шоколад – 20 г.
Общий выход готового изделия составляет 800 г.
Пищевая ценность продукта на 100 грамм:
Белки – 7 г.;
Жиры – 20 г.;
Углеводы – 4 г.;
Калорийность – 235 ккал.
___
Рекомендую мои блоги с авторскими статьями:
Блог на Яндекс Дзен:
Блог на mail ru:
___
💸Подд