Пастила без сахара рецепт па пастилы из яблок всего 56 калорий на 100 грамм, па пастила, па сладости
ПП пастила без сахара 56 калорий на 100г, безумно вкусная и всего из 3-х ингридиентов.
Ингредиенты:
- 800г яблок
- 30г желатина
- Подсластитель по вкусу.
Готовим:
Очищаем яблоки от кожицы, мелко нарезаем, либо готовим в пароварке, либо в духовке на 20-30 минут. После взбиваем блендером, добавляем подсластитель по вкусу у меня это 15 мерных ложек. Переливаем на водяную баню и добавляем желатин, перемешиваем, чтобы желатин разбух и исчезли комочки, после взбиваем миксером до состояния взбитых сливок, масса увеличится в объемах и станет более светлой. Остается, только разлить по формам и отправить в холодильник на пару часов, достать и нарезать.
Очень вкусное и полезное лакомство.
#ппсладости #емихудею #рецептыдляпохудения #пошаговыерецепты