Стань СИММЕТРИЧНЫМ | Включи память тела | Практическое занятие | Соматика, Часть 2 (практика)

Исправление осанки, кифоза, лордоза, сколиоза, перекоса таза, длины ног и ..... Иногда, в результате различных причин, тело или если точнее центральная нервная система забывает о каких-то своих участках тела, о каких-то мышцах....В следствии данной амнезии мышцы тела работают несогласованно, возникает мышечный дисбаланс, асимметрия и излишняя нагрузка на суставы. Одним из главных аспектов в йоге – это симметричное выполнение асан. Асаны должны выполняться симметрично с обоих сторон. Б.К.С.Аенгар говорил: «Все тело должно быть симметричным. Йога – это симметрия». Симметричная работа с телом сказывается не только на состоянии мышц, связок, суставов и костей, но и на состоянии работы внутренних органов, всех систем организма человека, вплоть до клеточного уровня. Как возникает возникает сенсомоторная амнезия? И как влияет на тело, я рассказываю в этом отрывке из вебинара по Соматике. ШКОЛА ЙОГАТЕРАПИИ Меня зовут Светлана Иванова. Я преподаватель йоги с медицинским образованием.