20 Min. HIIT Abnehm Workout für Anfänger | Ohne Springen + Warm Up
✘MEIN PLANER:
✘Mein Kochbuch „Soulfood & Superfood“:
✘Meine Fitness App:
----
✘10% RABATT mit dem Code „PAULINA10“ auf deine gesamte Bestellung bei Prozis:
➞GRATIS PRODUKTE mit „PAULINA10“ für diesen Monat:
✘Bestellungen über 35€:
➞1x Protein Riegel (wenig Zucker):
✘Bestellungen über 50€:
Alle gratis Produkte ab 35€ und noch dazu:
➞1x 6x Vanille Waffeln ohne Zucker:
✘Bestellungen über 65€:
Alle gratis Produkte ab 50€ und noch dazu:
➞2x Nussriegel Nutzer (Haselnuss):
✘Bestellungen über 75€:
Alle gratis Produkte ab 65€ und noch dazu:
➞1x Geröstete Erdnüsse:
✘Bestellungen über 95€:
Alle gratis Produkte ab 75€ und noch dazu:
➞1x Veganes Vitamin B12:
oder
➞1x Protein Puffies Müsli (Schoko Duo):
oder
➞1x Waffeln mit Schokoglasur ohne Zucker:
oder
➞1x Whey Choco Butter (Weiße Schoko & Kokosnuss):
----
✘Mein Outfit im Video:
➞Oberteil (XS):
➞Leggings (XS):
➞Schuhe (fallen klein aus):
----
✘Mein Trainingsequipment & Supplements:
➞Eigene Fitness- & Yogamatte:
➞Eigene Fitnessbänder lang:
➞Eigene Fitnessbänder kurz:
➞Eigener Hula Hoop Reifen:
➞Trinkflasche:
➞Handtuch:
➞Trainingsmatte:
➞Kurzhanteln (Verstellbar 5-25kg):
➞Kettlebell (Befüllbar):
➞Trainingshandschuhe:
➞Sprungseil:
➞Proteinpulver (Whey Isolate):
➞Proteinpulver (vegan):
➞Omega 3:
➞Omega 3 (vegan):
➞Mulit-PRZ:
➞Vitamin B12:
➞Kreatin:
----
✘Folgt mir gerne auf Instagram:
----
✘Business Anfragen an: @
----
✘Musik:
➞AcerDroid - Broken Dreams (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:
➞Diviners feat. Contacreast - Tropic Love [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
➞Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
➞2 Souls - Lonely (feat. Nara) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
➞Alex Skrindo & Miza - Thinkin’ [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
➞Elektronomia - Summersong 2018 [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
➞Jim Yosef & Sara Skinner - WILDFIRE [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
----
Die Links sind sogenannte Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich dir überlassen.
1 view
366
85
2 weeks ago 01:38:54 1
Карта событий 2024: прогноз на второе полугодие
2 weeks ago 00:10:23 1
Гречневый хлеб с ядрами конопли.
2 weeks ago 00:01:00 1
Этому рецепту 100 лет, научила меня бабушка! #shorts
2 weeks ago 00:08:20 1
You will be delighted with this homemade ham recipe! It’s worth a try
2 weeks ago 00:00:55 1
Это мой самый любимы рецепт классических пасхальных куличей
2 weeks ago 00:29:01 1
Семь мрачных истин капитализма
2 weeks ago 00:00:57 1
Безопасное окрашивание от Concept
2 weeks ago 01:23:47 1
Вариант #32 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Интернет упал после #15
2 weeks ago 00:01:08 1
Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи
2 weeks ago 02:49:56 1
РОДНЫЕ ЦЕННОСТИ: КАКИЕ ОНИ❓ СЛАВЯНЕ И РУССКАЯ КУЛЬТУРА. КАТЮША ЛУЧИК И СТАНИСЛАВ ЖДАНОВ
2 weeks ago 00:13:41 1
Как приготовить богатый-пасхальный Краффин/Easter Craffin
2 weeks ago 00:00:40 1
🥩А вы знали, что 98% людей готовят стейк не правильно?
2 weeks ago 00:04:40 1
Как приготовить ТВЁРДЫЙ СЫР в домашних условиях за 20 мин. Получается вкуснее и дешевле магазинного!
2 weeks ago 00:14:18 1
5 упражнений, чтобы ваш голос звучал свободнее, ярче и выразительнее!
2 weeks ago 00:39:57 1
Отвлекающие импланты от большего в жизни. Фасилитация запроса
2 weeks ago 00:00:37 1
Банановый десерт 😍
2 weeks ago 00:01:00 1
Самый удачный рецепт куличей!! #shorts
2 weeks ago 00:00:51 1
МАК ЭНД ЧИЗ с @KarinaYammy (Рецепт в описании)
2 weeks ago 00:03:58 1
Ted Mosby’s speech (John Swihart - You’re all alone) How I Met Your Mother S08E20
2 weeks ago 00:10:09 1
Знаменитый торт ШТЕФАНИЯ! Самый нежный ПЕСОЧНЫЙ торт! Тает во рту! Очень вкусно и быстро!
2 weeks ago 00:20:51 1
20 Min Lose Stubborn Belly Fat in 14 DAYS | No Repeat - Fat Burn + Build Abs
2 weeks ago 00:08:20 1
This recipe will make any cook envious! Easy and delicious dinner