Яма и Нияма. Ватсала дас

Яма и Нияма являются фундаментом всей остальной йоги. Они являются философским видением мира йога, в них находится все мировоззрение йога, как ему рекомендуют видеть мир. Они дают правильное философское понимание. В уме человека есть две тенденции. Первая, большая, тенденция - сосредоточенность на себе, эгоизм. Она внешне проявляется в том, что человек ведет себя агрессивно по отношению к другим, пренебрегая их желаниями и интересами. Вторая тенденция - это жертвенность, жить не для себя. Что делают яма и нияма? Яма - это ограничение тенденции жить для себя, жить в гуне невежестве. Нияма - это правила, которые позволяют увеличить тенденцию служения другим, чтобы росло духовное сознание. Если человек не следует правилам яма и нияма, то это не йог. Цели йоги он не достигнет. Все остальные ступени - это надстройка над этим фундаментом. Они нужны для того, чтобы человек мог сосредоточить весь свой ум на предание Богу.