Язвенный колит: Как ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? - Правильная Психосоматика в Лечении НЯК

Психосоматика язвенного колита и болезни Крона является одним из вопросов для обсуждения и постоянных споров среди врачей и заболевших людей. В этом видео Доктор Роман Ширшов и психолог Максим Бартош подробно осветили одну из тем здорового психологического состояния при няк и болезни Крона, а именно - любовь к себе и забота о себе. Как не перепутать эти понятия и жить счастливой, качественной жизнью - расскажут в этом эфире, проведённом в Telegram канале Романа Ширшова. 00:00 - Начало: психосоматика язвенного колита 01:25 - Обсуждение любви к себе при няк и бк • Максим объясняет, что любовь к себе часто путают с жалостью к себе или гиперопекой. Любовь к себе должна быть основана на внимательном отношении к себе, при этом не возносясь выше других 04:13 - Примеры неправильного понимания любви к себе при колите кишечника 09:50 - Язвенный колит - правильный подход к любви к себе • Любовь к себе должна быть основана на заботе о своих близких и внимании к своим потребностям. Нельзя замыкаться на себе и забывать о других людях 12:35 - Здоровая психосоматика при НЯК - краткий вывод • Любовь к себе не может быть самодостаточной, она должна быть основана на отношениях с другими людьми. Важно поддерживать связь с окружающими и заботиться о них, чтобы получать любовь и поддержку в ответ 13:32 - Любовь к себе и отношения с другими в период взк • Важность баланса между любовью к себе и отношениями с другими людьми - необходимо заботиться о своих потребностях, но не забывать о потребностях близких людей 15:23 - Чрезмерная забота о себе и здоровье при язвенном колите • Чрезмерная забота о своем здоровье может привести к проблемам с финансами и профессиональной сферой. Важно найти баланс между заботой о себе и заботой о других 23:22 - Жизнь с НЯК: приоритеты и баланс • Необходимо ставить свои интересы и потребности на первое место, но не забывать о других людях. Отзеркаливание любви и заботы может происходить между людьми, когда они заботятся друг о друге 28:26 - Расстановка границ и общение с близкими • Важно научиться говорить “нет“ и устанавливать свои границы, чтобы не быть использованными. Забота о себе и своих потребностях должна быть сбалансирована с заботой о близких 34:01 - Отношения и баланс энергии при взк и не только • Отношения строятся на принципе обмена энергией, и если мы не получаем что-то взамен, то отношения могут разрушиться. Важно выбирать, в какие отношения стоит вкладываться, а в какие нет 39:43 - Вклады в отношения • Вклады в отношения могут быть разными, и не всегда они могут быть равноценными 42:28 - Любовь, самооценка и язвенный колит • Любовь может рождаться изнутри, и человек должен найти согласие с самим собой и уметь жить самостоятельно. Важно научиться любить себя и уважать свои потребности, чтобы не требовать от других того, что они не готовы дать 48:00 - Взаимообмен энергии • В отношениях важно не ждать отдачи, а делать так, чтобы другие захотели сами что-то сделать. Если мы не получаем достаточно от других, нужно прекратить отношения и заботиться о других людях, если это наши дети 52:34 - Обсуждение концепции любви • Данную задачу невозможно решить в моменте. Люди, родившиеся в деструктивной семье, где они не получают любовь и заботу, вырастают психологически сломленными. Однако, они могут научиться строить правильные отношения и получать любовь от других людей, а также строить новые отношения 54:25 - Принятие прошлого и построение новой семьи • Обсуждается, что невозможно изменить свою прошлую семью, но можно построить новую семью, где будут хорошие отношения и забота 56:50 - Любовь и забота о себе в лечении няк • Любовь к себе выражается в заботе о себе и внимании к своим потребностям. Любовь к другим людям может быть получена только через заботу о себе и получение ресурса 59:37 - Зависимость от других людей • Обсуждается, что люди являются социальными существами и не могут жить в вакууме, им необходимы другие люди для получения любви и заботы. Однако, важно не забывать о своих потребностях и не гиперболизировать их в отношении близких людей 01:01:29 - Заключение - нет взк Внимание! Вся информация, размещённая на данном канале предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является призывом к действию или врачебным советом. Этот канал не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец канала не несет ответственности перед любой стороной, понесшей косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном канале.