Сегодня делимся простым комплексом ударов куботаном, хотя техника подходит и для работы без оружия.
Выполнять можно пустой рукой, гантелями разного веса и отрабатывая пустой рукой на мешке, а вооруженной куботаном на дереве, а также «домашний тренажер» в помощь.
За 20 лет в . накопилось множество решений, в том числе и комплексы для наработки техники - делимся!
☝? Набор в группы . - МОСКВА на 2021 год!
Клуб С.П.А.С. - руководитель Воюшин Константин
Онлайн тренировки -
62 views
116
12
5 months ago 00:02:48 1
Яйца при Атеросклерозе - Доктор Майкл Грегер
5 months ago 00:03:19 1
Почему Булавка - Английская, если придумал ее Американец?
5 months ago 00:00:00 1
Админ компьютерного клуба 🕹️ Internet Cafe Simulator 2 [PC 2022]
5 months ago 01:03:51 1
Полигамные женщины, мифы про оргазм, диеты и порнография. Сексолог Наталья Фомичёва
5 months ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
5 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
5 months ago 00:02:12 1
О задачах Министерства здравоохранения СССР По итогам совещания Коротко - о главном!
5 months ago 01:15:29 1
Правило 3 секунд. Язык вашего тела говорит БОЛЬШЕ, чем вам кажется. Кинетик Валентин Шишкин