Сегодня делимся простым комплексом ударов куботаном, хотя техника подходит и для работы без оружия.
Выполнять можно пустой рукой, гантелями разного веса и отрабатывая пустой рукой на мешке, а вооруженной куботаном на дереве, а также «домашний тренажер» в помощь.
За 20 лет в . накопилось множество решений, в том числе и комплексы для наработки техники - делимся!
☝? Набор в группы . - МОСКВА на 2021 год!
Клуб С.П.А.С. - руководитель Воюшин Константин
Онлайн тренировки -
62 views
116
12
2 weeks ago 00:01:33 1
🤧 Акку чек го 👍 Иголки для акку чек ☑
2 weeks ago 00:01:11 1
🎁 КИБЕРСПОРТ 1ХСТАВКА 👍
2 weeks ago 00:08:35 1
КС-65740-4. КАПРЕМОНТ это жуткая ЖОПА
2 weeks ago 00:02:44 1
[МВД России] Спасибо за Победу!
2 weeks ago 00:02:35 1
[Национальное телевидение Чувашии] Заседание координационного совета.
2 weeks ago 00:00:12 1
“Думал, что протиснется?“: авария с участием трактора и трех автомобилей произошла в Южно-Сахалинске
2 weeks ago 00:02:31 1
Полезные советы, может кому то пригодится.
2 weeks ago 00:02:01 50
Свoими рyкaми | Жeнскиe хитpocти и советы
2 weeks ago 00:01:46 1
💣 Ставки на киберспорт шмотками 💡 Gorilla ставки КС ГО
2 weeks ago 00:03:02 1
[Национальное телевидение Чувашии] Назначен новый министр здравохранения Чувашии
2 weeks ago 01:43:17 16
Диана Толасова! Спорный Разговор Безумца тенора и примы из Новой Оперы/18+остро грубо, правдиво.
2 weeks ago 00:30:33 2
[milky ] С ПЕРВОГО РАУНДА ТАКИХ МЕРЗКИХ ТОКСИКОВ Я ЕЩЕ НЕ ВСТРЕЧАЛ... 🤡 Имморталы (ᴠᴀʟᴏʀᴀɴᴛ)
2 weeks ago 00:04:55 2
Почему жалко выбросить вещи?
2 weeks ago 00:27:19 1
Как построить дом в 2025 и сколько это стоит? Полный гайд строительства от фундамента до ключа
2 weeks ago 00:01:59 1
КАК СДЕЛАТЬ СТАВКУ С БОНУСНОГО 💯 КИБЕРСПОРТ СТАВКИ КС ГО
2 weeks ago 00:03:06 4
Video by ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ С LR
2 weeks ago 00:13:24 1
[Ruslan U] КОРЕЕЦ ВПЕРВЫЕ ПРОБУЕТ ПРОДУКТЫ ИЗ СНГ | Ечан в шоке
2 weeks ago 00:00:53 1
ВЕЧЕРНИЕ ПЛАТЬЯ НА ВЕРНАДКЕ 👘
2 weeks ago 00:11:06 2
[Едим спорт] НЕ УБИВАЙТЕ МЕДИАФУТБОЛ: БУЛЛИТАЛЬТИ ПЕРЕД МАТЧАМИ - ПЛОХАЯ ИДЕЯ
2 weeks ago 00:01:46 1
Ставки на киберспорт cs париматч ❌ Ставки на киберспорт КС ГО сайт
2 weeks ago 00:01:04 1
🍜 7 Слим для похудения отзывы ⚠ Вес в норме ❗
2 weeks ago 00:01:01 341
Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы
2 weeks ago 00:19:52 11
[Военные Сводки] ВСРФ Зашли В Великую Новоселку🎖 Началось 4ое Курское Контрнаступление⚔️ Военные Сводки За
2 weeks ago 00:01:54 1
💣 АНТЕННА ВОЛНА DIGITAL ⭐ УСТАНОВКА АНТЕННЫ ДОМА ❗