Jeśli chcesz wesprzeć moją działalność na YT to zachęcam do zostawienia po sobie łapki, komentarza i subskrypcji! :)
🟥 Nasz innowacyjny produkt, w którym sami układacie swój jadłospis:
🟥 Jak działa przepiśnik:
🟥 Nasza strona z jadłospisami i ebookami:
🟥 Drugi kanał YT: JANKI
🟥 Grupa na facebooku:
📷 Instagram: martynaloch
📩 Kontakt: martynaloch@
Kolejność makro: Białko/Tłuszcz/Węgle :)
1. Czekoladowa owsianka nocna na napoju proteinowym - 411kcal (B27 T11 W55)
Płatki owsiane - 45g
Napój proteinowy - 125g
Mleko 1,5% - 40ml
Skyr waniliowy - 40g
Maliny - 50g
Orzechy nerkowca - 15g
1 view
57
20
1 month ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
1 month ago 00:26:59 1
УЛЬТРАМАРАФОН 🏃 на таинственную гору Воттоваара в Карелии
2 months ago 01:18:29 1
Гарин и Гиперболоиды - Акустика в клубе Камчатка
2 months ago 00:14:50 1
РАЗВОРОТ ПЛУТОНА К ВЕЛИКОМУ ПАДЕНИЮ. АСТРОЛОГИЯ С ЕЛЕНОЙ НЕГРЕЙ
2 months ago 00:05:42 1
Овик Бегларян - попури.
2 months ago 01:35:24 1
Концерт Виктора Цоя и Юрия Каспаряна в Сосновом Бору г.
2 months ago 00:05:50 1
Рекомендации на 31 октября | Магическая новолунная ночь | Праздник Огня | Дивали
2 months ago 00:03:33 1
MiyaGi & Andy Panda - Utopia (Премьера 2020)
2 months ago 01:34:24 1
Последняя классическая экспедиция 20 века Владимира Рыбина | 9 месяцев- 10000км на собачьих упряжках
2 months ago 00:12:00 1
Женская ВЕРНОСТЬ - это очень ПЛОХО!
2 months ago 00:04:31 1
Небеса | Марин и Марина Севастиян (Official Video) HEAVEN
2 months ago 00:08:45 1
Заменят ли РОБОТЫ учителей в школе?
2 months ago 00:00:00 1
🧟♀️SILENT HILL 2 REMAKE #9
2 months ago 00:02:00 1
Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR🎥[] ха’Арийка запретила БРИКС,Путина,Шеломова,и имя Шойгу