В этом видео мы поговорим о том, как поддерживать дисциплину и продуктивность в повседневной жизни. Дисциплина не является строгим набором правил — это, прежде всего, знание методов, которые помогут вам выполнять свои задачи с меньшим стрессом и большей эффективностью.
Мы обсудим ключевые аспекты подготовки к выполнению задач:
- Как удобно организовать заметки в Google Календаре, чтобы не забыть о встречах и важных делах.
- Как планировать день, устанавливая приоритеты и выделяя 2-3 главных задачи.
- Применение матрицы Эйзенхауэра для разделения задач по важности и срочности.
Также разберем
...стратегии выполнения плана:
- Как начинать день с самых приоритетных задач и минимизировать отвлечения с помощью таймеров.
- Важность анализа завершенного дня и отслеживания своих достижений.
И в заключение, поговорим о влиянии внешних факторов на продуктивность и о том, как гибко подходить к своим планам, чтобы избежать стресса.
Присоединяйтесь к нам и узнайте, как сделать ваш день более организованным и продуктивным! Поделитесь вашим опытом в комментариях — как вы поддерживаете свою дисциплину?
Для записи на уроки напишите мне в телеграм-канал под любой пост комментарий, что вы хотите изучать китайский язык.
Телеграм моя жизнь в Китае и не только:
Телеграм по изучению китайского языка:
Инстаграм: unkhhhShow more