Правильно ли Вы питаетесь

Без рекламы какой-либо компании! Полезная информация о том, правильно ли мы питаемся? Почему белок так нужен клетке? Чем отличается растительный белок от органического и который из них лучше усваивается организмом? Почему не надо налегать на сою? Какие 6 элементов нашего питания существуют? Советую посмотреть 😉