Как отдых Убивает нас или Почему тебе не нужен отдых

“Выгорание? Работа в МЧС, тренировки, тренерство, ночные съемки и монтаж — всё это превратилось в настоящий марафон без отдыха. Два месяца мы выкладывались на полную, развивая канал и фокусируясь на Shorts, совсем забыв о сне и отдыхе. Это дало свои результаты: один из роликов взорвался на 2,5 миллиона просмотров, так и другие тоже начали набирать обороты. Но какой ценой? В какой-то момент творческий запал испарился. Идей нет, мотивации — тоже, полная безынициативность и апатия ко всему. Вместо познавательного контента мы ушли в развлекательный формат, и это нас изрядно вымотало. Теперь, после месяца перерыва, мы возвращаемся к истокам с новым взглядом и обновлённой подачей. Будем снимать днём, сосредотачиваясь на том, что нам действительно нравится. И знаете что? Сон — это лучший ноотроп для мозга! Голова полна идей, энергия на пике, а работа идёт как по маслу. Оказалось, что иногда лучший способ двигаться вперёд — просто дать себе отдохнуть.