Осознанность – главный шаг к управлению реальностью

Когда ваша реальность действительно изменится? Ответ прост: только тогда, когда вы начнете осознанно проживать каждый день.  Повышение осознанности можно сравнить с улучшением зрения. Представьте себе: человек с плохим зрением долгое время ходил без очков и видел мир вокруг себя размытым и тут вдруг надел очки – и реальность заиграла яркими красками! Он заметил множество деталей, на которые ранее не обращал внимание, увидел новые дороги и открытые двери, и ему стало гораздо проще жить. Так и с осознанностью... Осознанность позволяет уменьшить число конфликтов и проблем, понять свои истинные потребности и цели, улучшить самочувствие и обрести внутреннюю гармонию, а также начать создавать свою уникальную жизнь! ЭПИЗОДЫ: 00:00 Приветствие 06:50 Осознанность – основа жизни для тех кто хочет управлять своей жизнью сам 10:30 Неосознанность – желание защититься и уйти от реальности. 12:00 Позиция «Борца» 12:47 Позиция «Обиженного» 14:12 1й шаг к пробуждению –