00:00 – вступление
00:16 – что выдаёт возраст
01:45 – влияние спорта на кровоток
03:54 – разбираем мышечную магистраль
04:40 – что такое ПИР
05:11 –упражнение на растяжение задней поверхности шеи
07:33 - второе упражнение
08:52 - растягиваем боковую поверхность шеи
10:38 – следущее упражнение на боковую поверхность шеи
11:20 - заключение
970 views
178
35
5 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
5 months ago 00:01:25 1
У МЕНЯ НЕТ МОРЩИН И ПИГМЕНТАЦИИ! В 70 ЛЕТ МОЛОДОЕ ЛИЦО!
5 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
5 months ago 00:44:13 1
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?
5 months ago 00:00:55 1
ЗУБОЧИСТКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
5 months ago 00:42:12 1
Климакс. Приливы. Интерес к мужчинам. Как отсрочить наступление климакса
5 months ago 00:29:15 1
Как женщине изменить свою жизнь к лучшему всего за 1 год
5 months ago 00:12:09 1
ВОЗРАСТ СОЗРЕВАНИЯ ГРАХ: ШАНИ! ДЖЙОТИШ! Kulikova
5 months ago 00:14:03 1
ЭТИ ПРАВИЛА ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Бесценные советы Бехтеревой - как сохранить Ясность Ума до старости