Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория

Сутулость - это не только некрасивая осанка! Сутулость плохо влияет на нашу походку, дыхание и здоровье в целом. В этом видео разберемся что такое сутулость на уровне мышц и какие упражнения нужно делать, чтобы исправить сутулость. Ссылка на видео-курс по правильной ходьбе ✅ Структура: 0:29 Что такое сутулость? 3:52 Ответы на ваши вопросы: как убрать сутулость и сколиоз при дисплазии соединительной ткани? 4:32 Ответы на ваши вопросы: у ребенка (6 лет) сутулость и паховая грыжа. Что делать? 5:18 Ответы на ваши вопросы: мне 50 лет, реально ли исправить осанку(сутулость)? 5:46 Ответы на ваши вопросы: как часто нужно выполнять упражнения от сутулости? 6:03 Ответы на ваши вопросы: сколиоз у ребенка (16 лет), можно ли исправить? 7:24 Ответы на ваши вопросы: танцы улучшают осанку? 8:18 Ответы на ваши вопросы: шейный остеохондроз, можно ли крутить головой? 9:35 Мышечный дисбаланс при сутулости 10:36 Как с помощью ходьбы исправить сутулость 13:28 Упражнени