Тест на наличие отеков и спазмов

Если отёк есть то питание тканей нарушено! А значит у нас будет дряблость и целлюлит! ❗️Самое первое и главное действие , чтобы убрать отёк : Нужно , чтобы диафрагма работала на 💯 ❗️Второе - расслабить, снять напряжение с тканей! ( именно напряженные ткани копят отёчность) Простукивание, растирание делаем по 1 мин Дышим 5 мин и более.