Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ НОГИ НАТУРАЛУ

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Nikita Gorin» (@gorin_nikita_ifbbpro). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Я очень рад, что вам понравились ролики с обычными людьми, а не кочка-биороботами 🤖 и сегодня мы здесь для того, чтобы показать эффективную тренировку ног натурального спортсмена. Пишите в комментариях, ждете ли тренировку спину для натурала, которую мы покажем с Костей? Лично я могу похвастаться, что возобновил тренировки в зале, провел уже целых 2 😅 Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение Мой Instagram: Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами: Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора: - Подарки для подписчиков на сайте - Сгибания ног с удержаниями - Как научиться приседать - Приседания на скамью - первый шаг - Приседания в Гакк тренажере - Учимся делать болгарский сплит-присед - Разница в левой и правой сторон тела - Выпады шагом назад - Сведения ног в тренажере - Подъемы ног в тренажере - Конкурс на майку Hardwar