Йога: приводим мышцы живота и кора в тонус

Эта 15-минутный йога комплекс - идеальное сочетание упражнений йоги и основных упражнений, которые помогут вам сжечь ваш жир и привести в тонус кор и пресс. Идеальная комбинация для того, чтобы повысить частоту сердечных сокращений, растянуть любые напряженные мышцы и проработать каждую машцу вашей талии.