“Скромная“ тренировка. Workout в тренажерном зале Korolef Fitness.

Тренировка с Альмиром. Такая скромная получилась. Воркаут в начале. Ликбез по BCAA от Альмира. Проходка до разового максимума в отжиманиях на брусьях с отягщением. И концовку добил КРОССФИТОМ.