Бронхиальная астма. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Разберемся, что же такое астма? Почему возникает астма? Почему одни подвержены развитию астмы, а другие нет? И как избавиться от астмы, не прибегая к гормональной терапии? Расскажу про важность витамина Д3 и о дыхании по методу Бутейко для лечения астмы.
_____
Жидкие пробиотики 💊
Витамины D3 K2 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Метод Бутейко -
0:00 - что такое астма;
0:28 - лучшее средство от астмы;
1:04 - риски развития астмы;
2:27 - метод Бутейко.
Поговорим об астме. Что же такое астма? Астма - это хроническое воспаление в легких. На самом деле это сбой в работе иммунной системы. Основные симптомы астмы - кашель, стеснение в груди, одышка. Обычно симптомы астмы усиливаются вечером, при занятиях спортом или когда воздух слишком загрязнен. Наличие аллергии тоже может спровоцировать астму.
Одно из лучших средств против астмы - это солнечный свет. Поэтому если у вашего ребенка астма, то больше гуляйте на солнце. Так он получит необходимое количество витамина Д и симптомов астмы будет всё меньше. Обычно астма появляется у детей до 12 лет.
Как предотвратить астму?
Тесный контакт с бактериями в раннем детстве может предотвратить астму. И, наоборот, жизнь в стерильной среде повышает риск развития астмы. Почему так происходит? Потому что иммунная система обучается благодаря контакту с патогенными бактериями. Именно так появляются антитела.
Еще риск развития астмы ниже у тех, кто живет на ферме или при наличии домашних животных.
Почему? Потому что рядом с животными гораздо больше контактов в патогенными бактериями. Еще риск астмы повышает прием антибиотиков в раннем детстве. Кесарево сечение повышает риск астмы от 20% до 80%. Потому что ребенок меньше контактировал с полезными бактериями, необходимыми для формирования иммунитета.
Если у вашего ребенка астма, то я бы посоветовал давать пробиотики. Потому что здоровье кишечника при астме очень важно. И много витамина Д.
Еще мне очень нравится дыхание по методу Бутейко для борьбы с астмой. Суть в том, что при астме человек дышит верхней частью грудной клетки, вдыхает через рот. Так он пытается вдохнуть больше воздуха. Проблема в том, что такое тяжелое дыхание через рот снижает количество углекислого газа. При снижении углекислого газа в легких снижается уровень кислорода в крови. Если углекислый газ снижен, то кислород крепче связывается с холестерином и не отцепляется, поэтому старайтесь дышать носом.
Старайтесь выровнять дыхание, дышать медленнее и спокойнее. Это стимулирует парасимпатический отдел нервной системы. Стресс активирует симпатический отдел, вы дышите быстрее, это приводит к сужению сосудов, а не к расширению. Но воздух при астме уже с трудом попадает в легкие, а кислород - в клетки тела. Поэтому сфокусируйтесь на дыхании носом через диафрагму.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 25 июня 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#астма #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
160
39
6 months ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
6 months ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
6 months ago 00:36:20 1
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА и ХОБЛ. Все о заболеваниях
6 months ago 00:02:00 1
ОТЗЫВ. БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ РИНИТ. Global Trend Company
6 months ago 00:28:55 1
Фильм о дыхании по Бутейко - “Друзья и враги доктора Бутейко“, 1988г.
6 months ago 00:05:12 1
Дыхательная гимнастика при Астме. Пульмонолог Лукьянова Оксана Николаевна
6 months ago 00:08:49 1
Как нельзя дышать при Бронхиальной Астме!
6 months ago 00:00:49 1
Криосауна.
6 months ago 00:06:43 1
Вот что Творит Цикорий, если пить Каждый день
6 months ago 00:16:44 1
Техника релаксации - аутогенная тренировка по Шульцу (при стрессе, бессоннице, неврозах) ASMR голос
6 months ago 00:07:43 1
Эта трава лечит бронхи, лёгкие, кашель, мочевой пузырь/ РЕЦЕПТЫ
6 months ago 00:20:29 1
БИСОПРОЛОЛ (КОНКОР) ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ И ВОПРОСЫ! СКОЛЬКО ПИТЬ И КАК БРОСИТЬ?
6 months ago 00:09:15 1
АЛЛЕРГИЯ : 1 простое эффективное средство от РАЗНЫХ видов АЛЛЕРГИИ. Кальций глюконат, применение.
6 months ago 00:32:54 1
МЕТОДИКА ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ. Третий этап. ВОССТАНОВЛЕНИЕ.
6 months ago 00:26:04 1
Бронхиальная астма: как контролировать это заболевание?
6 months ago 01:07:55 1
Особенности фармацевтического консультирования больных с бронхиальной астмой и бронхитом
6 months ago 00:21:16 1
Мощное исцеление толстого кишечника через меридиан🎧
6 months ago 00:04:22 1
Омега-3 и здоровье ребенка | Экспертное мнение. Дарья Киншт
6 months ago 00:32:02 2
Грибки и Плесень🎧Квантовое исцеление звуком (лечебные частоты, Гц)
6 months ago 00:06:58 1
Ревматоидный артрит 5 лет уколы в колени Инфаркт 4 аутоимунных болезни аллергия, бронхиальная астма
6 months ago 00:04:57 1
КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ. | ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ ОТ НИКОТИНА СМОЛ ТОКСИНОВ СЛИЗИ .
6 months ago 00:11:15 1
Небулайзер: лечение астмы, ХОБЛ, бронхита, ринита. Видео инструкция, практические советы.
6 months ago 01:38:06 1
Все болезни от нервов? Импотенция, рак, аллергия, артрит, диабет? // Наука. А поговорить?...