8 способов, как шаг за шагом убрать долги: БОЛЬШАЯ ИНСТРУКЦИЯ с упором на психологию денег
#деньги #долги #психологияденег
Что делать с проблемой наличия долгов? Расскажу об этом в этом видео. Будет много полезной информации, как по финансовой грамотности, так и по психологии денег. Ну, и также кое-какие вредные привычки когнитивные искажения разберем.
Поехали.
Я считаю, что нужно, во-первых, признать, что вы больны неизлечимой болезнью. Во-вторых, сказать себе, что вам нужна помощь. И, в-третьих, посмотреть в лицо своим страхам - перестать себе обманывать, предавать и лгать.
Для этого придется спустится глубоко - покопаться в неприятных сторонах своей личности.
Нужно выразить и высказать это себе устно в голове, вслух перед зеркалом, на диктофон (видео-камеру) и на бумаге в форме свободного (ассоциативного) письма.
Что ещё можно сделать с моей субъективной точки зрения:
1. Найти близкого человека, которому можно рассказать о ваших долгах - крайне серьезный пункт, потому что долги - это не физический аспект жизни. Долги - это следствие психологической недоразвитости какой-то части личности. Не было любви в детстве, не получали признания от коллег, не было удовлетворения эротических фантазий. Это привело к материализации вымещенных психикой проблем в виде долгов. Родственник не поможет размотать этот клубок, но хотя бы произойдет облегчение внутреннего давления за счёт его проговаривания. Это, как принять таблетку обезболивающего во время бегового марафона - на время забега она помогает преодолеть последние километры дистанции.
2. Как вы понимаете, второй пункт - это научиться летать на самолёте. Без страха. С доверием к миру. С принятием, что самолёт может разбиться, и произойдёт крушение всех надежд, стремлений и достижений. Также и тут - надо доверится миру, и найти специалиста, которому вы можете доверить вашу душу, психику и тело. Единственный критерий здесь - этот человек сам должен обладать, как финансовым образованием, так и жизненно-психологическим опытом работы с людьми.
3. Сказать себе и на 100,00000000% придерживаться установки: «Я живу по средствам - есть деньги, трачу. В любом другом случае, ищу способы увеличить входящий денежный поток». Таким образом, можно настроится на правильную волну - что есть денежные потоки, и, приложив усилия, каждый может к ним подключится.
4. Я тренирую характер в первую очередь - всё остальное идёт в последовательности от этого базового элемента. Спортивные преодоления, бег на длинные дистанции, тяжелые веса в зале, физическая аскеза, стояние на иппликаторе Кузнецова, весь день в молчании, отказ на день от телефона, поход в лес, долгая ходьба, воздержание, религиозные посты. И всё это делается с пониманием, что во главе всего лежит голова, мысль, психика, дух, характер, а потом это материализуется в физическую форму. Если глина не затвердела, форма будет ужасной - формируй характер, и жизнь будет сложной внутри, но простой снаружи.
5. Исключай пагубные расходы. Алкоголь, наркотики, курение, обжираловка, далёкие путешествия, чрезмерный стресс, избыточный шоппинг, уход с головой в любовь, красивая женщина-содержанка, дорогой альфа-самец. Это всё удовлетворение вторичных потребностей - что стоит за ними? Почему ты пьёшь, куришь, встречаешься с альфачами, ешь в три горла? Что стоит за этим? Взгляни в лицо проблеме! Не отрицай, что это проблема. Скажи, что это проблема, что это не возможность, что здесь не поможет духовное очищение, медитации и сидение в позе лотоса с прослушкой приятной, расслабляющей музыки. Признай своих монстров, и спроси, что они хотят для тебя в твоей жизни - они часть тебя, и каждая часть тебя хочет тебе добра - просто часто твоё сознательное понятие добра и подсознательное понятие добра расходятся в определениях. Договоритесь!
6. Сделай ещё маленькое усилие над собой, и начни вести учёт расходов и доходов. Следующим, безусловно очень сложным шагом, будет бюджетирование - когда ты планируешь будущие траты на всё в своей жизни. Если одним из пунктов выше в списке компульсивных должников было отсутствие планирования обязательных трат, то это твой пункт! Опять же, пункты списка выше - это не так, что, раз, они у тебя есть, и, оп, у тебя их нет. Нет - в каждом из этих пунктов необходимо проставить оценку от 1 до 10, где 1 - всё очень плохо, а 10 - у меня всё хорошо. И постоянно следить за своим кредитным здоровьем. У себя в работе я давал общую таблицу финансового здоровья: кредитное здоровье - это часть целого, где ещё много параметров, как у врача в поликлинике. Страх узнать реальные показатели здоровья схож с принятием своей плохой финансовой ситуации - но, упорно не замечая мрак по ходу движения в тоннеле, невозможно увидеть свет в его конце.
7. Книги и пункт 8 выложу у себя в телеграм, так как здесь просто не хватает на эти пункты места:
—
Автор - кандидат экономических наук, MBA с упором в корпоративные финансы, выпускник президентской программы управленческих кадров РФ, DAAD-лауреат, коуч, кризисный психолог, бизнес-консультант и писатель.
1 view
10
3
1 month ago 00:12:31 1
Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔
1 month ago 00:19:44 1
Через холод к победе | Ufa Атлет
1 month ago 00:04:56 1
Энцефалитный Клещ больше не укусит Дедовский способ от клещей
1 month ago 00:30:22 1
Самый простой способ прививки деревьев. Прививка за кору.
1 month ago 00:06:22 1
✅ Как научиться ездить на заднем колесе. Основа эндуро. Урок эндуро №8.
1 month ago 00:02:29 1
полив из бочки без насоса.😁 Белгород.
1 month ago 00:12:46 1
Печеночные Трубочки С Вкусной Начинкой, Обалденная Закуска на Большую Компанию
1 month ago 00:09:05 1
Соседка шьёт по 100 штук в день из старых полотенец и обрезков ткани за деньги! Она не портной
1 month ago 00:12:28 1
Святослав Мазур: Существует только один способ спасения нашей планеты.
1 month ago 00:00:59 1
С вашей чертовой планеты они уйдут сами. Если не раздастся звонок... #помощь #собака #топ
1 month ago 00:08:30 1
Заготавливаем Чай на Зиму.
1 month ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
1 month ago 00:10:33 1
1 минута и ВЗДУТИЕ живота пройдёт! Упражнение доктора 100% способ избавиться от метеоризма!
1 month ago 02:16:13 1
Евангелие от Иоанна. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
1 month ago 00:10:16 1
Рыба в томатно-овощном соусе. Простой изумительный рецепт!
1 month ago 01:03:21 1
Кузьмин Александр - бегущий комментатор. От травмы до проектов. ГУБЕРНИЕВ? ЛИГА ГЕРОЕВ? Подкаст!
1 month ago 00:19:47 1
3. «Мужик Марей»: откровение человека в человеке и Бога в человеке. Татьяна Касаткина
1 month ago 00:03:28 1
Практика «Я – светящееся существо»
1 month ago 00:32:00 1
✅На что способен ДЫРЧИК повышенной мощности - Вело с Мотором F-80 на 80 кубиков ⚡️Наш Бизнес в Индии
1 month ago 00:08:10 1
Обзор ветеринарного наркозно-дыхательного аппарата VETLIGA UniVet 10
1 month ago 00:32:00 1
Идеальный кулич на Пасху! Ручной и планетарный замес.
1 month ago 00:12:36 1
#330 Самралл этого не говорил! - Алексей Осокин - Библия 365 (3 сезон)
1 month ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
1 month ago 00:39:00 1
ТОП-10 МАНИПУЛЯЦИЙ | Психология манипуляторов и их жертв! Защита от манипуляций в отношениях!