Обиды, зависть, скорбь, неоправданные ожидания...
Сколько можно тащить их на себе, отдавать им время, энергию, жизнь?
В видео представлена простая техника визуализации, которая поможет “очистится“ от “эмоционального мусора“ и оставить только ценный опыт, знания, чувства.
Отпустить прошлое, значит начать жить в настоящем, ощущать его реальность, быть живой!
И открыть дорогу в будущее, осознанно выбрав её!
Хотите поучаствовать в моём тренинге и выполнить одну из техник визуализации, а также, около 8 различных других?
Приглашаю на тренинг по саморегуляции.
Смотрите полное описание тренинга по ссылке и регистрируйтесь там же через один из мессенджеров:
Подписывайтесь на мой новый инстаграм аккаунт:
В нём я размещаю тесты, техники, женские истории и показываю себя такую, какая я есть.
Смотрите так же:
Арт-терапия. Рисуем мандалу -
1 view
841
238
5 months ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
5 months ago 00:02:04 1
«Я стою одна ... здесь полно людей...» - Anna Egoyan
5 months ago 00:03:00 1
DOROFEEVA - gorit (Official Music Video)
5 months ago 00:03:59 1
PANHEADS BAND – DON’T WAKE ME (Skillet Russian Cover)
5 months ago 00:03:55 1
Она сосёт ваше здоровье. Отнесите эту вещь на помойку и вы сразу перестанете болеть
5 months ago 00:04:44 1
Вечером отнесите этот овощ на помойку и всё зло вернётся врагу
5 months ago 00:00:51 1
Всё наладится, когда вы отпустите ситуацию
5 months ago 02:20:40 1
ГЕНЕРАЛ ШАМАНОВ - О КОНФЛИКТЕ НА УКРАИНЕ / О ВОЙНЕ В ЧЕЧНЕ /ОБ АЗОВЕ / ОБ АРМИИ РОССИИ / СИЛА ОДНОГО
5 months ago 00:10:53 1
“Бросок мангуста“ спустя два года. ВСУ выжигают российские НПЗ, ЧФ РФ на дне, ФСБ в резиновой ж*пе