Осознайте, пока не стало слишком поздно! Ценные советы, которые известны лишь 10% людей!
Осознайте, пока не стало слишком поздно! Ценные советы, которые известны лишь 10% людей!
Приветствуем Вас на нашем канале!
Сегодня я хочу рассказать о выдающемся человеке, который получил мировое признание. Речь идет о Ренате Сулеймановиче Акчурине, патриархе кардиохирургии. Этот человек не только спас множество жизней, но и продолжает активно работать. Его имя известно в медицинских кругах, а его достижения впечатляют. За его плечами тысячи успешных операций, включая такие, которые можно назвать уникальными. В его карьере был эпизод, когда он оперировал первого президента России. Это удивительный человек и настоящий гений.
Несмотря на огромный опыт, Акчурин продолжает совершенствоваться. Он известен своими словами о том, что сердце – это сложный механизм, требующий постоянного ухода. Его жизнь – это ежедневные часы работы в операционной. Он не просто проводит операции, а продолжает спасать жизни и делиться секретами долголетия, которые кажутся простыми, но имеют огромное значение. Одним из ключевых факторов здоровья он считает не возраст, а физическую активность. Он усвоил от своего учителя Бориса Петровского золотое правило: не нужно далеко бегать или высоко прыгать, просто ходи каждый день.
Акчурин убеждён, что каждому человеку нужно проходить хотя бы 6 км в день. Не стоит перегружать себя, лучше идти в комфортном темпе. Скандинавская ходьба с палками — отличный вариант, особенно зимой, чтобы избежать падений. А летом можно кататься на велосипеде. Проблема малоподвижного образа жизни сейчас актуальна: люди, работающие в офисах и мало двигающиеся, подвергаются риску сердечно-сосудистых заболеваний. Акчурин советует: просто встаньте, отойдите от стола, сделайте несколько шагов — это может улучшить вашу жизнь...
Подписывайтесь на наш канал “Будь здоров!“, чтобы не пропустить ни одного полезного видео.
Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы наслаждаться жизнью завтра!
Внимание: видео носит ознакомительный характер, перед тем, как начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
#здоровье #здоровьесердце #полезныесоветы #полезныепривычки #рецептыздоровья #здоровоепитание #народныесредства #долголетие #народнаямедицина
Смотрите на нашем канале:
1 view
285
77
1 hour ago 00:00:22 1
🌿 В поисках гармонии 🌿
1 hour ago 00:27:17 1
Когда ты узнаешь эту формулу, тебя никто не сможет остановить
3 hours ago 00:32:04 1
Объяснение 12 Законов ВСЕЛЕННОЙ, Которые Управляют Твоей Жизнью
7 hours ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
9 hours ago 00:06:40 1
Осознайте, пока не стало слишком поздно! Ценные советы, которые известны лишь 10% людей!
9 hours ago 00:02:47 1
Трогательный стих до слез... Пока мы живы. Э Асадов
10 hours ago 00:20:03 1
Осознав Эту Истину, Ты Забудешь о Проблемах Навсегда
11 hours ago 00:32:41 1
Осторожно, бездетные! Чем чайлдфри раздражает российскую власть /
11 hours ago 00:11:13 1
Покой на душе - это покой ума. Всё прекрасное исходит из этого покоя.#пробуждение #осознанность
14 hours ago 00:12:36 1
Исцеляющая сила бхакти-йоги: как духовная практика меняет жизнь
23 hours ago 00:01:00 1
Ты Беден Только В Своей Голове: Секрет Успеха для Каждого Студента #духовноеразвитие#осознанность
1 day ago 02:27:33 1
Исцеление Божественной энергией
1 day ago 00:42:32 1
Я 7 лет презирал МЕДИТАЦИЮ пока не осознал 4 её секрета (теперь медитирую каждый день и вам советую)
1 day ago 02:31:18 1
Luule Viilma Лууле Виилма, последний визит в Москву декабрь 2001
1 day ago 00:41:46 1
50 СТОИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ для изменения жизни | СТОИЦИЗМ