доброе друзья
вот опять и снова тренировка с гирей ударная
....
эти упражнения не для новичков... и это 👉 моя идея выполнения этого комплекса
он быстрый эффективный... и главное много функциональный...
всем мира и добра
и кому интересно вот учёба и промокод на скидку.
https://дополнительное-образование.рус
ООО «Вектор-М», ИНН 5029198803
Erid: erid:2VtzqvdvrcX
#гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
1 view
45
8
4 months ago 00:00:22 1
Убийственные удары ладонь и локоть. Сверкнуло маленько. Вадим Старов Система ближнего боя Спецназа.
4 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 months ago 00:10:34 1
Бег трусцой. Медленный бег. Тренировка сердца.
4 months ago 00:22:26 1
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
4 months ago 00:00:12 1
После пропущенного от гири😂 #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары
4 months ago 00:18:32 12
КИРПА: как ставить на пятки, Бивол, Пакьяо / Глэнтон: “После удара Бетербиева ступня неделю болела“
4 months ago 00:16:31 1
УДАРНО - ВОЛНОВОЙ МАССАЖ. МАНУАЛЬНАЯ ПРАВКА. ФИЗИОПРАКТИКА. 1 серия
4 months ago 00:07:55 1
Сборы. День 3. Диалог Максименко и Кафанова, серия ударов и «трансфер» Сергеева
4 months ago 00:00:15 1
Основы ударной техники. Учимся правильно дышать!
4 months ago 00:21:37 1
Топ комбинации тайского бокса от чемпиона мира / Нокаутирующие удары муай тай
4 months ago 00:01:05 2
Отработка ударов ногами на манекене Century Bob-Box//Karate club SKIF
4 months ago 00:45:40 1
Джиу-джитсу годай-рю и скрытый удар “из кармана“ — джиу-джитсу (дзю-дзюцу) с Валерием Рожковым
4 months ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥 Мгновенное облегчение от солнечного удара. Секретная точка #зож #упражнения #зарядка
4 months ago 01:27:27 1
УДАР НА РАССТОЯНИИ | Бесконтактное воздействие. Фильм 1
4 months ago 00:13:43 4
Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечий. Мышцы эктоморфа
4 months ago 00:06:07 1
Неожиданное нападение с ножом. Бокс и бег не помогает? Вадим Старов защита против серии ударов ножом
4 months ago 00:14:04 1
Как Увеличить Прыжок И Силу Удара Перед Игрой | Тренировка Прыжка | Не Мастер Спорта
4 months ago 00:05:56 1
Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающих
4 months ago 00:00:33 1
БОКС.Показатели с тренажёром панчера. Тренажёр для бокса. # #
4 months ago 00:00:23 1
СТАРАЯ ДОБРАЯ УДАРНАЯ💥🥊 ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ ✅ для всех (сохраняй📌🔒 и пробуй)
4 months ago 00:04:03 2
Тренировка № 1 (силовые одиночные удары ногами)
4 months ago 00:00:11 1
Ловите упражнение на пэде! (Сори за косяк в конце 😅) #барабан #барабаны #барабанщик #ударные #drum
4 months ago 00:15:13 8
Отработка Нападающего Удара С Профессиональным Игроком | Как Нападать В Волейболе | Не Мастер Спорта
4 months ago 00:04:02 1
отработка удара в домашних условиях КАК ПОСТАВИТЬ УДАР ДОМА тренировка на дому тренажер своимируками