Как бить сильнее / Упражнения для удара с гирей

Укрепляем кисть и бьем сильнее ⚽ Горячая акция в комментах ▼ Ярослав Дороничев МСМК по боксу, призер чемпионата России по боксу показал как укрепить кисть для для удара ___________________________________________________________ Ярослав Дороничев Бои Кубка России по боксу 2020 Подписка на канал ТРЕНЕР Автор ролика Михаил Чеговадзе #бокс #boxing #урокибокса