Лучший ТЯЖЕЛОВЕС UFC из РОССИИ вырос на 25 кг и начал БЕГАТЬ / Узнали СЕКРЕТЫ его тренировок
При росте 201 см Александр Волков (32-8 в ММА; 6-2 в UFC) в первых боях по правилам ММА показывал на весах 96,7 кг. Сейчас его рост не изменился, но теперь Волков боец UFC и укладывается в лимит по верхней грани тяжелого веса – 120,2 кг. Его тренер по физподготовке Василий Волков читает книги советских ученых, рассказывает про зарубежные исследования и ищет идеальный способ подготовки бойца ММА. Спросили его обо всем, что нужно бойцу UFC Волкову, но может пригодиться каждому в зале.
Вопросы:
Ответы:
00:00 – турнир на котором Волков 96,7 кг; видео – на котором он 122 кг
00:57 – «Волков будет больше, чем Нганну» - тренер Волкова отвечает
02:53 – Для чего бойцу заниматься с тяжелыми весами
03:55 – как накачаться если ты худой, главный принцип
05:59 - становая, жим, бицепс и подтягивания бойца UFC
08:01 – становая тяга для бойца UFC
08:53 – как бойцу ММА тренировать выносливость, если он растет
09:38 – почему Волков не крутит модный
38 views
0
0
2 months ago 01:29:33 1
ЗАПРЕТ Сульянова и ЧЕЧЕНСКИХ БОЙЦОВ в ПОП ММА - Асланбек Бадаев о Шавкате, Чимаеве, Раисов, Резников
2 months ago 00:12:21 3
Сталин ☭ 10 ФАКТОВ о которых ЗАПРЕЩЕНО говорить в СМИ !
2 months ago 00:01:00 1
Скоро о нём узнают ВСЕ!
2 months ago 00:23:16 1
“ХАБИБ, ТЫ НЕНОРМАЛЬНЫЙ...“ / Тибау смотрит ТОТ САМЫЙ бой с Нурмагомедовым / “Я ШЕЛ ЗА НОКАУТОМ“
2 months ago 00:26:11 1
Бокс в Третьем Рейхе
2 months ago 02:00:57 1
Александр Волков. Про детство, воспитание детей, жизнь в Лас-Вегасе, тренировки США
2 months ago 00:09:23 1
ЭТОТ БОЙ ТЯЖЕЛОВЕСОВ НЕВОЗМОЖНО ЗАБЫТЬ! Обзор боя Майкл Мурер - Берт Купер
2 months ago 00:10:50 1
ЛУЧШИЕ ШТАНГИСТЫ МИРА В ИСТОРИИ
2 months ago 00:01:00 1
БРАТ ВСЕГДА ПОДДЕРЖИТ | Хабиб Нурмагомедов и Ислам Махачев
3 months ago 00:34:15 1
РЕГБИСТ после ЛЮТОГО TOP DOG: ЧЕСТНО о АНУБИСЕ, разочарован в Шлеменко, РУБКА ТЯЖЕЙ / НОВЫЙ ЧЕМПИОН!
3 months ago 00:01:00 1
Он БРОСИЛ ВЫЗОВ лучшему тяжеловесу ВСЕХ ВРЕМЕН и серьёзно за это ПОПЛАТИЛСЯ #shorts
3 months ago 00:11:13 1
Новости Дагестана за год
3 months ago 00:00:45 1
Самый лучший фильм: штангист
3 months ago 00:46:00 1
Битва тяжеловесов! Георгий Юновидов vs Виталий Кудухов. RCC Boxing Promotions
3 months ago 00:06:28 1
МИРКО КРОКОП ЛУЧШИЕ БОИ НОКАУТЕР ХАЙ КИКОМ
3 months ago 00:15:58 1
БРАТ - Александр и Федор Емельяненко | Документальный фильм
3 months ago 00:28:48 1
КАМИЛ: Минеев vs Исмаилов 4, Сидаков в ММА, Махачев и Царукян, “Малыхин БЕССПОРНО лучший тяж России“
3 months ago 00:16:25 1
Вырубает в 1 раунде! Анатолий Малыхин - Непобеждённый Тяжеловес из Сибири
4 months ago 01:27:49 1
ТАКОГО ВАМ НИКОГДА НЕ ПОКАЗЫВАЛИ / Малыхин: от зависимости до миллионов и трех поясов | Фильм
4 months ago 00:14:17 1
САМЫЙ ПОДЛЫЙ ТЯЖЕЛОВЕС В ИСТОРИИ БОКСА - ИСТОРИЯ АНДЖЕЯ ГОЛОТЫ (ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ НА РУССКОМ)
4 months ago 00:24:14 1
Уничтожил ТРЕХ ГИГАНТОВ за ОДИН вечер! Эти бои вошли в историю! Невероятный Игорь Вовчанчин!
4 months ago 01:17:17 3
ЧОРШАНБИЕВ VS КОРЕЕЦ. Конор VS Рабаданов - битва ТИТАНОВ. Охотник VS Маугли - неожиданный исход
4 months ago 00:21:23 1
“ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ“. Обзор Гран - При Pride FC 2004 в Тяжелом весе.
4 months ago 00:21:49 1
ИТОГИ НЕДЕЛИ \ Звонок МОКАЕВУ \ Шара БУЛЛЕТ - Армен ПЕТРОСЯН \ FN в АРМЕНИИ \ Возвращение ЗУБАЙРЫ \