Друзья я записал эту мантру т к не нашел 100 слоговой в мужском исполнении под ритм, она мне очень помогла справиться с омрачениями (потеря осознанности) и если она поможет хоть одному человеку - значит я проделал этот труд не зря!
СОВЕТ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ - можно просто слушать и эффект я думаю тоже будет, но кому нужен конкретный результат :
1. Ставим скорость на 0,75 в ЮТУБ
2. Читаем в слух (можно очень тихо) - я выяснил что при чтении-пении мантры работает горловая чакра - она то и настраивает весь организм на нужный вам лад (мантра много чего дает - каждый пусть выберет сам) Картинка имеет текст и перевод - сделал для вас чтоб не искать. Хорошего денька)))
PS - В начале было слово... Слово - это вибрация и говоря - вы запускаете вибрации по телу - положите руку на грудь и скажите что то - вы почувствуете вибрацию - от того то монахи и отцы во всех религиях говорят низким басом - он пробирает всё пространство - и мантры тоже вы слышали на низком басе - в общем принцип я думаю ясен)))