❗️Почему я люблю тренировать ноги?
Наверное потому, что однажды я испытывал ужасную боль, при каждом шаге… просыпался посреди ночи за доли секунды до судорог и уже знал - сейчас будет примерно 20- 30 секунд ооочень больно, а потом ты снова уснешь, но уже в холодном поту…
Потому что помню, как врач смотрел на мое травмированное колено и усмехнувшись говорил: Воспалительный процесс в суставе - уже более года, антибиотики не помогают… ходить молодой человек, вы уже точно нормально не сможете… подбирайте себе трость, это если очень повезет. Потом он склонялся над листком бумаги и выписывал очередной курс лекарств (которые я знал наизусть… это был уже 4й вроде круг «лечения» подряд)…
Помню, насколько были атрофированны мои ноги, как выпирали кости таза, за год - попа испарилась, волшебство 🪄…
Я был зол, слишком уж все грустно. В своей жизни - Я ГЛАВНЫЙ РЕЖИССЕР!
После бессонной ночи - сломал гипс, разработал методику тренировок для себя же… и впахивал, под тот самый трек из этого видео…👆 Остальное история…
Вступить в клуб:
Мой сайт:
.
.
.
#тренды #успех #психология #похудеть #тело #пресс #похудение #накачать #рекомендации #мышцы #накачаться #фруктоед #сыроед #веганство #веган #сыроедение #фрукты #фруктоедение #спорт #мотивация #тренировка #ютуб #питание
1 view
37
5
4 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 months ago 00:03:53 1
Ridia NA _ LADJI KOPATI (Clip officiel)
4 months ago 00:18:12 1
Делай эти вещи каждое утро и ты не узнаешь свою жизнь через месяц
4 months ago 00:03:45 1
Беренче мәхәббәт — Кавер-версия на песню Габдуллы Рахимкулова | Мингазов
4 months ago 00:02:36 1
Артистка Лидия Вележева устроила в самолете пьяный дебош!
4 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
4 months ago 00:29:46 1
Завещаю свое тело науке, и вот что с ним будет дальше
4 months ago 00:25:26 1
Сторонники и противники Израиля в США
4 months ago 00:16:37 1
Сурья намаскар - комплекс приветствия солнца с Наташей Ерофеевой
4 months ago 00:00:50 1
☑ Пояс на липучке ❌ Корсет для похудения отзывы покупателей
4 months ago 00:10:18 1
Как просить отдать долг?
4 months ago 00:00:21 26
Засвет на заправке
4 months ago 00:04:03 1
АНДРЕЙ КУРЯЕВ – Наших бьют! ♫ ПЕСНИ СПЕТЫЕ СЕРДЦЕМ ДЛЯ ДУШИ
4 months ago 00:45:16 1
ОТДЕЛ 44 - 10 серия. Грехи прошлого
4 months ago 00:01:37 1
ЧЕГО БОИТСЯ ГРИБОК ❕
4 months ago 00:11:47 1
Африка - 7 фактов о которых ученые молчат в тряпочку
4 months ago 02:01:28 1
ИСЦЕЛЕНИЕ Всего Организма и Регенерация Тела / Мощная Матрица Гаряева
4 months ago 00:00:16 1
Упражнения против плоскостопия. Стельки не помогут! #зож #плоскостопие
4 months ago 00:17:35 1
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.
4 months ago 00:00:17 1
‼️А Мица, наша ’тица прелетачица, води кампању да се допадне свом имагинарном бирачком телу, к’о никад до сада
4 months ago 00:07:54 1
💊 ДИАБЕТ ТОП-3 ВРЕДНЫХ УЖИНА. КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:01:08 1
Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи
4 months ago 00:40:59 1
“Основной фронт борьбы переносится внутрь страны“ - 2 часть интервью С.Драган каналу А.Бобылёва