Мастер-класс Галины Терентьевой, обладательницы «Стального ангела» 2023 за лучшее восхождение года в составе женской команды.
Демонстрация прохождения трассы тредом (традиционное скалолазание), техника использования закладных элементов и якорных крючьев для организации промежуточной страховки, основные способы организации станции на своих точках. Наглядный показ тейпирования рук для лазанья крэков.
Галина Терентьева. Мастер спорта по скалолазанию и альпинизму в скальном классе, многократный призер и победитель кубков, призер чемпионатов России четырехкратный чемпион России по альпинизму в скальном классе, обладатель большого кубка 2022 г. Уровень лазания — 8б рэдпоинт, 7с /8а онсайт.
В 2023 году в женской двойке с Ольгой Лукашенко прошла абсолютным свободным лазаньем лидера культовый бигвольный маршрут в Каравшине Perestroyka Crack (-, 7b,1000 м) на пик Слесова (4240 м). Это было первое прохождение маршрута женской командой и второе после Линн Хилл женское прохождение всего маршрута полностью свободным лазаньем.
0:01:09 Демонстрация тред лазания. Сектор Ренесанс, маршрут “Краеугольный камень“ 6с
0:07:47 Как правильно устанавливать камалоты
0:09:25 Основные способы организации станции на своих точках
0:11:11 Использование якорных крючьев
0:15:30 Тейпирование рук для лазания крэков
6 views
103
24
4 weeks ago 00:12:02 1
6 закусок на Праздничный Стол за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ🍴Обалденные НАМАЗКИ на Бутерброды - 2022
1 month ago 00:17:36 1
Вязание. 💥🧦 “МРАМОРНЫЕ“ НОСКИ в СП “ЖЕНСКИЕ ПРИХОТИ - 2024“. Готовая работа октября. Обзор. //socks
1 month ago 00:33:10 5
Арест Глюкозы! Безумие зависимой. Волочкова, хейтеры и завистники. Слив на Дурова. Пи Дидди виноват!
1 month ago 00:39:25 1
Подошва для тапочек из трикотажной пряжи. Вяжем двойную подошву для тапок.
1 month ago 01:06:25 1
ЛУЧШАЯ ЛЕТНЯЯ СУМКА | 1 МОДЕЛЬ | 5 РАЗМЕРОВ | БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
1 month ago 01:03:24 1
Побеждал Бетербиева, Ковалева и даже Поветкина, а с Федором боксировал еще в 90-х / МИХАИЛ ГАЛА
1 month ago 00:15:55 1
Мастер-класс “Этапы изготовления куклы в национальном костюме“
1 month ago 00:08:54 1
Украшения из кожаных шнуров.Как изготовить кожаный шнур.
2 months ago 00:13:16 1
Вязание. Октябрьские варежки в коллекцию “ЖЕНСКИЕ ПРИХОТИ“. Готовая работа. Обзор.
2 months ago 00:52:49 1
Носки спицами мастер-класс Носки в технике энтерлак спицами Как связать носки спицами
2 months ago 00:14:52 1
5 октября 2024 г.
2 months ago 01:39:44 1
Галина Дмитрук! Продает КУКЛЫ за 1млн и объехала весь мир с мастер классами.
2 months ago 00:21:14 1
Следки на двух спицах МК для начинающих Носочная коробочка 22
2 months ago 00:18:04 1
ПЕРСПЕКТИВА В ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОМ ИСКУССТВЕ | ОБРАЗЦОВАЯ СТУДИЯ ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОГО ИСКУССТВА «АЛЬТАИР»
2 months ago 00:18:09 6
“ПОВЕЛИТЕЛИ ПАРА“ С НАМИ НА БАНЯФЕСТЕ! - ЭТО БЫЛО НЕВЕРОЯТНО КРУТО.
2 months ago 00:10:00 14
Чувство дома. Фрагмент мастер-класса 22 сентября 2024
2 months ago 00:02:14 1
Станислав Говорухин Про Маньку Облигацию / Монолог в 4-х частях, 2011. Clip. Custom
2 months ago 00:17:14 1
Вязание. 🍁🧶🍂 Сентябрьские митенки в СП “ЖЕНСКИЕ ПРИХОТИ - 2024“. Готовая работа. Обзор.
2 months ago 00:12:37 1
Вафли ИЗ ОВОЩЕЙ - 5 простых рецептов вафель🍴ВКУСНЕЙШИЕ вафли в вафельнице!
2 months ago 00:14:58 1
Нокаутирующие комбинации от Михаила Гала!
2 months ago 01:07:13 2
Артур Шахназарян: про победу в Молодых ножах, хейтеров, личную жизнь и новую армянскую кухню
3 months ago 00:47:55 1
Свое место в жизни: деньги, отношения, здоровье. Часть 2.
3 months ago 00:33:10 1
Мастер класс по раскрою сразу на ткани 8.
3 months ago 00:11:21 1
Одеялко для котиков. Как сшить одеяло с мягким краем (без окантовки) просто?