Мастер-класс Галины Терентьевой, обладательницы «Стального ангела» 2023 за лучшее восхождение года в составе женской команды.
Демонстрация прохождения трассы тредом (традиционное скалолазание), техника использования закладных элементов и якорных крючьев для организации промежуточной страховки, основные способы организации станции на своих точках. Наглядный показ тейпирования рук для лазанья крэков.
Галина Терентьева. Мастер спорта по скалолазанию и альпинизму в скальном классе, многократный призер и победитель кубков, призер чемпионатов России четырехкратный чемпион России по альпинизму в скальном классе, обладатель большого кубка 2022 г. Уровень лазания — 8б рэдпоинт, 7с /8а онсайт.
В 2023 году в женской двойке с Ольгой Лукашенко прошла абсолютным свободным лазаньем лидера культовый бигвольный маршрут в Каравшине Perestroyka Crack (-, 7b,1000 м) на пик Слесова (4240 м). Это было первое прохождение маршрута женской командой и второе после Линн Хилл женское прохождение всего маршрута полностью свободным лазаньем.
0:01:09 Демонстрация тред лазания. Сектор Ренесанс, маршрут “Краеугольный камень“ 6с
0:07:47 Как правильно устанавливать камалоты
0:09:25 Основные способы организации станции на своих точках
0:11:11 Использование якорных крючьев
0:15:30 Тейпирование рук для лазания крэков
6 views
103
24
6 months ago 00:43:47 1
СУМКА ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО | ОДНА ВЫКРОЙКА ДЛЯ СОЗДАНИЯ СУМОК И КОСМЕТИЧЕК | БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
6 months ago 00:09:03 1
Как написать шапку профиля, чтобы на тебя начали подписываться и покупать? #15
6 months ago 00:02:35 1
Зеркальная глазурь: как покрыть торт🍴Жизнь - Вкусная!
6 months ago 00:26:42 1
Мастер-класс «ИЗГОТОВЛЕНИЕ БЕРЕСТЯНОГО ТУЕСА» с Галиной Саковчук
6 months ago 00:08:09 1
Салат для ЛЮБИМЫХ. Салат МИМОЗА к любому празднику, цыганка готовит.
6 months ago 00:11:20 1
Урок мастерства. Тряпичная игровая кукла «Подружка» от Ольги Саратовской.
6 months ago 00:40:04 1
Эстафета “Зима в украшениях“. Мастер- класс украшения “Зимняя капель“
7 months ago 00:28:37 1
Антон Павлович Чехов Вишневый сад Действие 4
7 months ago 00:08:03 1
Классная идея из обрезков доски! 100% пользы от старых досок!!!
7 months ago 00:04:54 1
#APLGO Мнение профессионалов о драже #Apl Круглый стол 2021г. Врачи #Apl #Отзывы
7 months ago 00:02:48 1
Аргентинское танго мастер класс
7 months ago 00:00:06 1
КарКарыч:Мда староват я стал для таких полётов
7 months ago 00:55:57 1
Фарерская шаль с плечевыми вытачками| Мастер класс | Часть 1 | ТАЙМИНГ РЯДОВ | KNITTING SHAWL
7 months ago 00:28:21 1
Фарерская шаль с плечевыми вытачками| Мастер класс | Часть 2 | ТАЙМИНГ РЯДОВ | KNITTING SHAWL
7 months ago 00:45:12 1
ЧТО ТАКОЕ ФЕМИНИЗМ? Всё, что вы хотели узнать
7 months ago 00:23:34 1
Уроки вокала для детей. Вокал для начинающих. Галина и Олег Ивановы.
7 months ago 00:10:47 1
Мороженое в домашних условиях (БЕЗ МОРОЖЕНИЦЫ). Пломбир🍴Жизнь - Вкусная!
7 months ago 00:12:37 1
Вафли ИЗ ОВОЩЕЙ - 5 простых рецептов вафель🍴ВКУСНЕЙШИЕ вафли в вафельнице!
7 months ago 02:56:37 1
Мастер-класс Стратегии и тактики психотерапии | Институт метафорической психотерапии
7 months ago 00:08:29 1
Печенье Американо (АМЕРИКАНЕР)🍴Печенье с Шоколадной Крошкой и ЕЩЕ 3 РЕЦЕПТА в одном видео!
7 months ago 00:49:32 1
Переделала свою СТАЛИНКУ 😍 Удобнейшая перепланировка. Дизайн интерьера в старом фонде.
7 months ago 00:25:43 1
Уфа. Встреча у Дома анже в Москве. Репортаж smoothlifestyle media
7 months ago 00:11:43 1
СП “Ликвидация 5 “ // мои итоги 💪 // много готовых работ 🧶 🧶 🧶
7 months ago 01:39:14 1
Кардиган большого размера с капюшоном и карманами “ГАЛИНА“ М К- часть 2 Вяжем анатомический росток