Kettlebells for Fighters - Dariusz Waluś

Kettlebell pod sporty walki – czyli o co w tym wszystkim chodzi: Performed by: Dariusz Waluś – FCF Krav Maga Expert, StrongFirst Polska Team Leader, Centrum Kettlebell Polska owner. Zastosowanie odważników kettlebell „pod sporty walki” jest bardzo często źle interpretowane przez zwolenników pracy z odważnikami, co doprowadza do złego rozumienia idei tego typu treningu i w rezultacie wypacza sam model treningowy nie dając pożądanych rezultatów. Z racji tego że trening sportów walki składa się z pracy na