КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ от 10 до 50 РАЗ

Всем привет. В этом видео я расскажу как увеличить кол-во повторений за подход с 10 до 50 раз. Тренировочные программы от Дена Саратова Видео и монтаж Музыка: The famm 2015 Marty Grimes