Comment relâcher le muscle psoas en 8 minutes

Relâcher le muscle psoas et le quadriceps en 8 minutes. Une vidéo pendant laquelle vous faites les exercices avec moi. L’objectif est bien sûr d’assouplir le muscle psoas, mais aussi de soulager une douleur au dos ou à la hanche, et d’améliorer vos capacités physiques. Bon visionnement! MON BLOGUE: JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: MA PAGE FACEBOOK: MES LIVRES AU CANADA: MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. *** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l’évaluation d’un professionnel de la réadaptatio