Как научиться делать мексиканку. Стойка на локтях в прогибе. Как сделать мексиканку. Гимнастика
41 Урок.
Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) -
Обсуждения в группе ВК -
Стучитесь в друзья -
Мексиканка-стойка на руках или локтях ,с выведением ног горизонтально полу, можно меня положение ног, но главное сохранять ноги в горизонте, а также не забывать, что подбородок также будто лежит на полке (горизонтально полу).
К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.
1 view
14
2
1 day ago 00:04:37 1
Секреты Lucky Jet: Бесплатные сигналы и боты для победы! 🚀
1 day ago 00:17:28 0
Расчет для реглана сверху спицами
2 days ago 00:03:27 1
Научи меня - Хип Хоп - Рэп - Христианская Песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА