Растяжка на всё тело для начинающих

Растяжка на всё тело для начинающих В комплексе собраны мягкие и приятные упражнения которые доступны всем🤗(динамическая растяжка) Не знаешь как начать тренировки в новом году, это видео поможет войти в режим 💪🏼 Выполняй 3 раза в неделю комплекс растяжка на всё тело и увидишь результат👍 Рада вас приветствовать на канале Растяжка с Кутузовой Я Кутузова Ольга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело. Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм я с удовольствием вам отве